人生无常,是 2020 年上半年许多人的感悟。多变的疫情、肆虐的洪水、下行的经济形式,接踵而至的变故拉扯着人们的神经。当生活向我们发起挑战时,我们该如何应对?

在 8 月 8 日全民健身日来临之际,运动科技品牌 Keep 联合《人间世》团队共同推出系列纪录短片《无常》,以「Keep,可以破」为主题,讲述四位处于人生不同阶段的普通人,在日常生活中坚持自律,用运动成就更好自己的故事,引导大家日常蓄力,以「练日常、战无常」的信念和坚持,在「无常」频出的时局下找回自己对生活的掌控。

《无常》人生四重奏,在春夏秋冬中乘风破浪

《春雷》的主人公是 9 岁的足球小将张景云,从 6 岁起她就在普陀区足球学校进行训练。从最初找不对方法,经历了无数次的跌倒爬起来再跌倒,从远离温暖的家成为一名小小住校生,独自面对成长必经的恐惧和软弱,她始终没有放弃向前奔跑。经过三年的刻苦训练,张景云的过人技术越发灵活,瘦小的背影多了一份笃定和自信,她已经开始憧憬在全国比赛更大的赛场中射进属于自己的一球。她说:「关于长大,我有好多问题,但我想,朝着它冲过去,我总会弄明白的。」

《夏火》里记录了一位 90 后预备消防士的日常,他叫吕武,成为真正的消防员是他的梦想,但他距离自己心目中的英雄还有很长的路要走。除了苦练基本功外,吕武为了尽快完成考核,每天还要「逼迫」自己坚持进行 5000 次跳绳、90 次 40 斤举重、5 公里耐力跑,他清楚地知道想成为真正的消防战士,他需要的历练还远远不够,他更明白成为消防员之后,他将承受的生命之重需要有更好的体魄、更坚定的信念来承接,为此,他的脚步不曾停歇。他说:「身体做好了准备,心就不会慌。」

《秋刀》带我们走进上海瑞金医院神经外科医生赵卫国的生活,56 岁的他平均每天需要进行 3 台手术。为了保证双手的协调性,赵医生已经坚持游泳了 21 年,累计 1753 公里。充沛的体力、精湛的医术让他更好胜任自己的工作,也能在患者面对无常时,为他们提供更多的安心和保障。他说:「我要把成功率握在自己的手里。」

《冬轮》的主人公是一位 74 岁的老人徐长荣,也是一位死飞爱好者。每周他都会和九零后、零零后的年轻伙伴们一起骑行。对于年轻人来说,在公路飞驰是享受速度带来的刺激感,对于他来说,骑行是赶超偷偷加速的时间,更是为自己保持一份精神的自留地,帮助他战胜迟暮之年身体上的诸多不便,可以更好地照顾身体不好的老伴,在相互陪伴中,把安定感握在手中。「他们说,70多岁的人已经是一部老爷车,我不同意,人生,就是要奔啊!」

《春雷》、《夏火》、《秋刀》、《冬轮》,纪录片《无常》四重奏为我们展现了幼、青、壮、老四个人生阶段、截然不同的故事,但却共同传递着笃定、一往无前、「可以破」的信念。我们总会因为未知的未来而感到迷茫与困惑,总会在人生中面对梦想与现实的落差,总要直面从不停歇的时间和生命,经历人生中的诸多无常。但请相信只要坚持追寻自己的目标,不被挫折轻易打倒,保持好的体魄和对生活的热情,我们终将变得强大,生活也将牢牢掌控在自己手中。

Keep:身体即精神,自律即自由

「自律给我自由」是 Keep 一直倡导的精神内核。从最初「哪有人天生如此,只是我们天天坚持」,激励人们开启自律生活,到「怕就对了」,鼓励大众追求和体验人生的诸多可能性,再到「这都算 Keep」,降低运动门槛,让大家真正享受生活,享受运动的乐趣,Keep 始终希望将运动的精神传递出去,让更多人从中受益。在特殊的 2020 年,Keep 希望用更有温度的方式将运动赋予的自由传递给公众,帮助大家重拾信心。

运动战无常,Keep 希望大家将生活与身体都掌握在自己的手心里,找回对生命的掌控感,在不确定的人世间多一份确定的把握。